การเลือกสวมใส่ยกทรงที่เหมาะสม ได้สัดส่วนและมีทรวดทรงที่สวยงามนั้นจำเป็นที่จะต้องเลือก ขนาดยกทรง ( คัพและไซส์ ) ให้ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระและสิ่งที่สำคัญที่สุดของการเลือกซื้อ ยกทรงคือ การวัดสัดส่วน เพื่อหาขนาด คัพ–ไซส์ อย่างถูกวิธี

    1 . ยืนตรงแล้วใช้สายวัด ( ด้านเซนติเมตร ) วัดตำแหน่ง รอบอก โดยให้สายวัดผ่านจุดหัวถันทั้ง 2 ข้าง
    2. จากนั้นวัดรอบใต้อก ( ซึ่งจะบอกถึงขนาดลำตัว ) 

   *** เส้นรอบวงทั้งสองตำแหน่งนี้ ควรอยู่ในแนวขนานกับพื้น และไม่รัดแน่น หรือหลวมเกินไป จากนั้นนำตัวเลขที่ ได้มาลบกัน แล้วนำผลต่าง มาดูตารางเปรียบเทียบ ขนาดชุดชั้นในผลต่างที่ได้คือ ขนาดของ คัพ ส่วนขนาดของ ไซส์ นั้นนำตัวเลขที่ได้จากการวัดอบใต้อก มาเทียบกับตารางยกทรงได้เลย

ตารางเทียบขนาด กางเกงใน
ตารางขนาด SIZE
SIZE	รอบสะโพก
S	80 - 88 cm.
M	85 - 93 cm.
L	90 - 103 cm.
XL	100 - 108 cm.
XXL	105 - 113 cm.

     ตัวอย่างการหาขนาด (คัพ – ไซต์) ของยกทรง 

             รอบอก     81  ซม. 
             รอบใต้อก  69  ซม. 
             ผลต่าง     12  ซม. 


     ขนาดคัพ คือ B ขนาดไซส์คือ 70 

     ขนาดยกทรงที่ได้คือ B 70